Class'Danse
Cours de Pilates
Depuis 2017, Class'Danse propose des cours de Pilates de niveau débutant à intermédiaire/avancé.
La méthode Pilate est une gym douce qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibre musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien ou une restauration des fonctions physiques.
Nous vous proposons des cours débutant le samedi de 9h30 à 10h30 et des cours intermédiaires/avancés le mardi de 19h30 à 20h30 et de 20h30 à 21h30 ainsi que le mercredi de 9h30 à 10h30
